Blick auf die Schwimmbahnen des Sportbeckens der Therme NOVA.

Aktivprogramm

Schwimmen im
NOVA Indoor Sportbad

Nichts hält so jung wie Schwimmen im NOVA Indoor Sportbad (25m, 4 Bahnen, 28°C) 
- das ideale Training für alle Muskeln.

Schwimmen gehört zu den gesündesten und gelenksschonensten Sportarten überhaupt. Das liegt zum großen Teil an den physikalischen Eigenschaften des Wassers und deren Wirkung auf den menschlichen Körper.

Beim Schwimmen im NOVA Indoor Sportbad verbraucht der Körper je nach Schwimmstil und 
Geschwindigkeit zwischen 300 und 600 kcal pro Stunde.  Schwimmen trainiert nahezu alle Muskeln an Armen, Schultern, Rücken, Brust, Po, Beine und Bauch, aber auch Herz- und Kreislauf profitieren.

Schwimmen hält jung: Wer zwei- bis drei mal in der Woche schwimmt, der schwimmt dem Alter davon. 
Blutdruck, Muskelmasse, Blutzusammensetzung und Lungentätigkeit werden positiv beeinflusst - das 
steigert die Lebenserwartung.

Schwimmen im NOVA Indoor Sportbad macht schön, weil es die Rücken- und Brustmuskeln aufbaut, den Hals entspannt und strafft.
 

Blick auf die Schwimmbahnen des Sportbeckens der Therme NOVA.
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Schwimmkurse
Welche Schwimmstile gibt es?
Schwimmstile
Frau im Wasser liegt am Rücken, blickt in die Kamera und formt mit ihren beiden Händen ein Herz.
Gutscheine

Das perfekte
Geschenk

Mit einem NOVA Wertgutschein schenken Sie 100% Freude, denn der Gutschein ist vielfältig einlösbar: in der Therme, im Institut, im Hotel, für Wohlfühlmassagen und für das gesamte kulinarische Angebot.

Freier kann man nicht schenken.
 

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