Kurhotel

Ernährung

... du bist was du isst.

 

Die Kunst der richtigen Ernährung ist es, dem Körper alles zugeben, was er braucht, ohne ihn mit zu vielen Kalorien zu belasten. Deshalb kann eine Gewichtsreduktion zusätzlich zum Bewegungsprogramm nur durch eine Ernährungsumstellung, nie durch eine Radikal-Diät funktionieren.

Unsere Reduktionskost im Gesundheits- und Kurhotel NOVA wird portioniert serviert und ist mit 1.500 kcal eher höher bemessen. Dennoch kann diese zum gewünschten Erfolg im Sinne von Muskelaufbau und gleichzeitigem Fettabbau führen. Um ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten, wird die Reduktionskost immer mit einer Trinkkur (Mineral oder Tee) kombiniert. 

Dadurch soll ein Gefühl für gesunde Mengenzusammenstellung geschaffen werden, welches dabei hilft, das Wunschgewicht zuhause halten zu können.

Dr. Lisa Veith und ihr Ärzteteam sowie Mag. Helga Koller und ihr Diätologinnenteam stehen Ihnen gerne für Fragen und Auskünfte im Gesundheits- und Kurhotel NOVA zur Verfügung.