Gesundheits- und Kurhotel

Kurärztin Dr. Alena Aigelsreiter

 

Neurochirurgin Alena Aigelsreiter ist seit 2018 im Gesundheits- und Kurhotel NOVA als Kurärztin beschäftigt und hat 2019 die Leitung als kuraufsichtführende Ärztin übernommen.

Sie ist als eine von fünf Kurärztinnen stets bemüht unsere Kurgäste hin zu einem gesünderen Lebensstil zu führen. Mehr Bewegung im Alltag, eine ausgewogene Ernährung und die Psyche ebenfalls nicht vernachlässigen - so werden die Beschwerden unserer Kurgäste am Stütz- und Bewegungsapparat auf lange Sicht hin gelindert und berufs- und alltagbedingte Abnützungserscheinungen vorgebeugt.

Ob klassischer Kurgast, GVA Gast oder Privatkur - schon beim Erstuntersuchungstermin stellt sie mit Ihrem Ärzteteam einen individuellen Therapieplan, der auf das Krankheitsbild unseres jeweiligen Gastes angepasst ist, zusammen. Der Therapieerfolg unserer Kurgäste wird während der Aufenthaltsdauer von ihr auch stets überwacht und nachgebessert, daher ist für sie ein ständiger Kontakt und Austausch mit dem Therapieteam sehr wichtig.

Die Wichtigkeit von täglicher Bewegung hat Alena schon in der Kindheit erfahren. Ihr Vater ist nämlich der bekannte Bewegungslehrer- und Wirbelsäulenspezialist Dr. Helmut Aigelsreiter. Sein Leitspruch ist: „Turne bis zur Urne“.

 

Tipps und Tricks für den Alltag
von Dr. med.-univ. Alena Aigelsreiter

„Wie mein Vater schon immer sagt, wir haben keinen Ruheapparat, sondern einen Bewegungsapparat. Mit konsequent und richtig ausgeführten, speziellen Übungen erreicht man oftmals mehr als mit chirurgischen Eingriffen.“ 

„Wie wichtig Dehnen, Kräftigen und Bewegen für den Körper sind, beschreibt mein Vater in seinem Buch „Die 7 Aigelsreiter“ und gemeinsam mit ihm habe ich nun ein Buch mit Übungsanleitungen zur Selbsthilfe bei Gelenksproblemen auf den Markt gebracht – Die 7 Gelenks Aigelsreiter.“   

Die Bücher „7 Aigelsreiter“ und „Die 7 Gelenks-Aigelsreiter“ von Dr. Alena Aigelsreiter und Dr. Helmut Aigelsreiter können Sie im NOVA Thermenshop für Thermen- und Kurgäste erwerben.

 

Auszug aus dem Buch die 7 Aigelsreiter

„Bei den 7 Aigelsreiter (7 Dehnungen und 7 Kräftigungen) handelt es sich um ein ganz spezielles Programm, das bei richtiger täglicher Ausführung einen entscheidenden Beitrag für eine allgemeine Leistungssteigerung und für Wohlbefinden liefert. Der Schwerpunkt dieses Trainings liegt beim Beckengürtel. Ganz spezifisch werden die wichtigsten Muskelgruppen in Form von Dehnung und Kräftigung in Balance gebracht. Anatomisch gesehen besteht das Becken aus den Darm-, Sitz- und Schambein, dem Kreuzbein und den beiden Hüftgelenken. Das Becken ist in seiner Gesamtheit das Zentrum des Körpers und verbindet Ober- und Unterkörper miteinander. … Das Ziel eines derartigen Trainings ist eine größtmögliche Beweglichkeit des Gelenkes bei entsprechender muskulärer Balance der Abspreizer / Anzieher, der Strecker / Beuger, der Ein- und Auswärtsdreher sowohl der oberflächlichen als auch der tieferliegenden Muskelgruppen zu erreichen.“

Nicht nur der Körper profitiert von den 7 Aigelsreiter Übungen, ebenso der Geist – erfahren Sie mehr darüber beim Auszug der 7 abschließenden Gedanken zur Abrundung der 7 Aigelsreiter:

  • Es zählt nicht, was war, es zählt immer nur das JETZT.
  • Nie zur Ruhe setzen, immer neue Ziele setzen.
  • Sei nicht Zuseher – sondern Gestalter deines Lebens.
  • Halte dich und deinen Körper immer in Bewegung – Leben heißt Bewegen.
  • Nutze jede Minute, um aktiv zu sein.
  • Betrachte kein Tun als Muss (nicht ich muss, sondern ich darf – und vor allem – ich kann – ich bin in der Lage, es zu tun, so wird das Tun zum positiven Tun.)
  • Während die 7 täglichen Aigelsreiter dich positiv verändern, werden sich zu deinem Wohlbefinden von selbst weitere Türen öffnen.

 

Privatordination
von Dr. med.-univ. Alena Aigelsreiter

Alena führt in Graz und in Köflach bei uns in Hotel & Therme NOVA eine eigene Privatordination. Als Neurochirurgin bietet sie „alles aus einer Hand“ an und begleitet den Gast in ihrer Wahlarztpraxis von der gezielten Bewegungstherapie bis hin zur Schmerztherapie und - wenn nötig - auch bis zur Operation.

Bitte vereinbaren Sie rechtzeitig einen Wunschtermin unter 0699 / 100 34 070 oder info@wirbelsaeule-aigelsreiter.at.

 
Ordination

Hotel und Therme Nova Köflach
Dr. med.-univ. Alena Aigelsreiter
An der Quelle 1 | A-8580 Köflach
Telefon: +43 (0) 699 10034070
Email: info@wirbelsäule-aigelsreiter.at

Website Dr. Alena Aigelsreiter